Ojciec Rajmund, rekolekcjonista i duszpasterz podzielił się swoimi doświadczeniami związanymi z rekolekcjami w Zaborówcu połączonymi z dietą warzywno-owocową oraz własnym życiem duchowym.
Korzyści z Postu Daniela
Podczas pierwszego pobytu, Ojciec Rajmund doświadczył korzyści płynących z Postu Daniela. 10-dniowa dieta warzywno-owocowa znacząco wpłynęła na jego problemy z zespołem drażliwego jelita, przynosząc mu ulgę.
Od uczestnika do rekolekcjonisty
Z biegiem lat, Ojciec Rajmund ewoluował z uczestnika rekolekcji na ich prowadzącego. Jego pierwsze doświadczenia z rekolekcjami w Pniewach u sióstr urszulanek oraz w Zaborówcu, przyniosły mu zarówno wyzwania, jak i błogosławieństwa. Podczas naszej rozmowy mówił o tym, że angażując się w prowadzenie rekolekcji, musiał zmagać się z wyczerpaniem, ale równocześnie doświadczył wielkiego błogosławieństwa służąc innym poprzez sakramenty, rozmowę i modlitwę.
Wspólnota „Modlitwa i Post o Chlebie i Wodzie”
W dalszej części rozmowy, Ojciec Rajmund podzielił się historią wspólnoty „Modlitwa i Post o Chlebie i Wodzie” w Starachowicach, która niedawno świętowała 25-lecie. Wspominał, że wszystko zaczęło się w Wąchocku w 1998 roku, jako przygotowanie do rekolekcji w Medjugorie. Z czasem, ta praktyka przekształciła się w stałą wspólnotę. Ojciec Rajmund wyraźnie podkreślił, że post o chlebie i wodzie jest dla niego „wielkim darem Bożym” i wierzy, że „jeżeli wchodzimy w post z wiarą i miłością, dokonują się cuda”.
W Archidiecezjalnym Domu Rekolekcyjnym Archidiecezji Poznańskiej im. Świętej Urszuli Ledóchowskiej gościliśmy Jakuba, który przyjechał do nas z Irlandii. Pod koniec swojego turnusy podzielił się z nami przemyśleniami i swoimi doświadczeniami związanymi z dietą warzywno-owocową oraz zmianą stylu życia.
Dieta warzywno-owocowa – narzędzie do utraty wagi
Jakub opowiadał, że pierwszy raz dowiedział się o diecie warzywno-owocowej około rok temu. Decydując się na nią, zdołał stracić 20 kilogramów. Choć po diecie miał trudności z utrzymaniem efektu, ze względu na wesele, postanowił nie poddawać się i trzymać się zdrowych nawyków wypracowanych na turnusie.
Pozytywne skutki zmiany nawyków
Jakub zauważył znaczącą poprawę w swoim samopoczuciu. Skóra, włosy, paznokcie – wszystko zaczęło wyglądać lepiej. Co więcej, stał się bardziej pozytywnie nastawiony do życia.
Poza estetyką, zmiana stylu życia przyniosła także pozytywne efekty dla zdrowia Jakuba. Jego poziom cukru na czczo, który wcześniej był na poziomie stanu przedcukrzycowego, wyrównał się do normy.
„Chciałbym polecić tą dietę wszystkim osobom, które borykają się z problemami zdrowotnymi, w szczególności z chorobami z autoagresji takimi jak właśnie cukrzyca czy nadciśnienie”, radzi Jakub.
Post Daniela – więcej niż dieta
Podczas naszej rozmowy poruszyliśmy też temat różnic między klasyczną dietą warzywno-owocową a postem Daniela. Jakub wskazał, że post Daniela, oprócz korzyści zdrowotnych, oferuje także korzyść duchową. Jest to połączenie odnowy fizycznej z duchową, które w jego odczuciu przynosi niesamowite korzyści.
Przytyj na duszy, schudnij na ciele
Świadectwo Jakuba to kolejny dowód na to, że zmiana złych nawyków żywieniowych i odpowiednie podejście do zdrowia może przynieść niesamowite korzyści. Po raz kolejny sprawdza się maksyma, która przyświeca naszym rekolekcjom z postem Daniela – przytyj na duszy, schudnij na ciele.
Zapraszamy do uczestnictwa w wyjątkowych rekolekcjach z Postem Daniela, które odbędą się w dniach od 24 lipca do 3 sierpnia 2023 roku. Rekolekcje poprowadzi o. Robert Głubisz OP, znany duchowny, który z niesamowitą pasją i zaangażowaniem przekazuje mądrość biblijną i duchowe nauki.
Temat przewodni rekolekcji
Tematem przewodnim naszych rekolekcji będzie „Drzwi otwarte, drzwi zamknięte… o Domu, który jest dla wszystkich”. Pragniemy podjąć refleksję nad tym, jak możemy otwierać drzwi naszych serc i domów dla innych, a także rozważyć, kiedy odpowiednie jest zamykanie tych drzwi, aby chronić naszą duchową równowagę i zdrowie.
Dla kogo są te rekolekcje?
Rekolekcje są szczególnie dedykowane osobom, które borykają się z problemami zdrowotnymi. Właściwe odżywianie i zdrowy styl życia mogą przynieść ulgę i poprawić samopoczucie. Ponadto, zatroskanych o zdrowie fizyczne i rozwój duchowy zapraszamy do odkrywania, jak Post Daniela może służyć profilaktyce zdrowia.
Zachęcamy również tych, którzy szukają odpoczynku, wyciszenia oraz pomocy duchowej. W trakcie rekolekcji będzie możliwość skorzystania z rozmów duchowych i spowiedzi, aby odnaleźć wewnętrzną równowagę, pokój.
Co zyskasz uczestnicząc w rekolekcjach?
Jeżeli pragniesz przeżyć post w atmosferze radości, oczekujesz na spotkanie z Bogiem uzdrawiającym i przebaczającym – nie czekaj, zapisz się już dziś. To okazja, by połączyć dbałość o ciało z troską o ducha, a także doświadczyć Bożej obecności w codzienności.
Niech te rekolekcje staną się czasem otwarcia i zamknięcia odpowiednich drzwi w Twoim życiu. Czasem pełnym radości, odkrycia i transformacji. Serdecznie zapraszamy!
![Rekolekcje z o. Robertem Głubiszem OP [od 24.07 do 03.08.2023]](https://www.zaborowiec.pl/wp-content/uploads/2023/07/o.-Robert-Glubisz-OP-1080x675.jpg)