1. Co to jest post Daniela?
Post Daniela to 10-dniowa kuracja, inspirowana biblijnym postem Daniela, opisanym w Księdze Daniela (DN 1,12-16). Opiera się na spożywaniu wyłącznie określonych warzyw i owoców, co zmusza organizm do odżywiania wewnętrznego, endogenicznego.
2. Czym różni się post Daniela od codziennej diety?
Post Daniela nie jest codzienną dietą, ale światowym, dobrowolnym okresem wstrzemięźliwości pokarmowej, mogącym trwać nawet do 6 tygodni. Jest to szczególnie skuteczna forma terapii w sytuacjach uzasadnionych.
3. Jakie są korzyści postu Daniela?
Post Daniela daje szansę na poprawę zdrowia fizycznego, odzyskanie energii, lepszą wydolności narządów wewnętrznych, poprawę ruchomości i sprawności ogólnej, oraz uzupełnienie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Poza tym post Daniela przyczynia się do pogłębienia życia duchowego.
3. Czy post Daniela jest trudny do przestrzegania?
Post Daniela właściwie przygotowany i wsparty motywacją religijną nie jest trudny. Jest raczej doświadczeniem, które przynosi radość i satysfakcję.
4. Co to są kryzysy ozdrowieńcze?
Na początku wprawdzie mogą pojawić się tzw. kryzysy ozdrowieńcze, takie jak bóle głowy, zmęczenie, czy zmiany nastroju. Po kilku dniach zazwyczaj ustępują.
6. Czy post Daniela jest bezpieczny?
Post Daniela przeprowadzony właściwie i z odpowiednim nastawieniem jest bezpieczny. W Zaborówcu zapewniamy odpowiedni personel, który zapewnia opiekę medyczną, porady i wsparcie podczas postu.
7. Czy po zakończeniu postu mogę wrócić do mojej dotychczasowej diety?
Po zakończeniu postu nie zalecamy powrotu do starych, niezdrowych zgubnych nawyków żywieniowych. Po zakończeniu postu powinno się przejść na regionalne pełnowartościowe, naturalne żywienie.
8. Czy post Daniela jest odpowiedni dla każdego?
Każda osoba zainteresowana poprawą swojego zdrowia fizycznego i duchowego jest mile widziana w Zaborówcu. Osoby z poważnymi problemami zdrowotnymi powinny jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem postu.
9. Czy są jakieś wymagania, aby dołączyć do rekolekcji?
Jeśli chcemy dołączyć do rekolekcji z postem Daniela, wystarczy otwartość i chęć doświadczenia procesu odnowy zarówno fizycznej, jak i duchowej.
10. Jak mogę się skontaktować lub zarezerwować miejsce na rekolekcje?
Rezerwacji można dokonać bezpośrednio kontaktując się z nami. Możesz zarezerwować miejsce na rekolekcje poprzez kontakt telefoniczny lub e-mailowy:
- Telefon: 61 879 88 92
- Komórkowy: 607 239 047 lub 506 521 018 E-mail: zaborowiec@op.pl
Szczegółowe informacje znajdziesz na www.zaborowiec.pl/kontakt
11. Czy istnieje wymóg przedpłaty?
Tak, po dokonaniu rezerwacji miejsca (osobiście, telefonicznie lub e-mailem) należy dokonać przedpłaty w wysokości minimum 300 zł w ciągu 10 dni od zgłoszenia. Pozostałą sumę można uiścić osobiście w dniu przyjazdu.
12. Jak dokonać przedpłaty?
Przedpłatę należy dokonać na następujące konto bankowe:
- Nazwa banku: WBS BANK
- Numer konta: 71 9068 1013 0000 0000 0018 8346
- Adres: ul. Nad Krzesinką 10, 61-324 Poznań
- W tytule przelewu prosimy podać: „Turnus + [imię i nazwisko]”
13. Jak wygląda typowy dzień na rekolekcjach?
Dzień na rekolekcjach wypełniają różne aktywności takie jak gimnastyka, spacery, fitness, pogadanki na temat postu, zdrowego żywienia i roztropnego stylu życia oraz codzienna Eucharystia, nauki rekolekcyjne, nabożeństwa.
14. Gdzie znajduje się Dom Rekolekcyjny?
Archidiecezjalny Dom Rekolekcyjny im. Św. Urszuli Ledóchowskiej znajduje się w Zaborówcu, w pobliżu Włoszakowic, Leszna, Wschowy i Sławy.
15. Czy istnieje opcja wyboru diety innego rodzaju?
Tak, dla osób towarzyszących lub niekwalifikujących się do diety warzywno-owocowej, istnieje opcja wyboru diety pełnowartościowej. Wymagana jest dopłata w wysokości 20 zł na dobę.
16. Czy jest jakieś dodatkowe wyposażenie lub rzeczy, które powinienem zabrać?
Prosimy o zabranie następujących rzeczy:
- Obuwie sportowe
- Dres
- Ręcznik
17. Jakie są godziny rozpoczęcia i zakończenia turnusu?
Każdy turnus rozpoczyna się obiadem pierwszego dnia (ok. godz. 14:00) i kończy śniadaniem ostatniego dnia (ok. godz. 8:00).
18. Czy istnieje transport z dworca w Lesznie?
Tak, po wcześniejszym powiadomieniu (najpóźniej 3 dni przed turnusem) o godzinie przyjazdu, zapewniamy transport z dworca w Lesznie do Archidiecezjalnego Domu Rekolekcyjnego im. Św. Urszuli Ledóchowskiej w Zaborówcu w godzinach 10:00-13:00. Ostatniego dnia po śniadaniu również zapewniamy transport naszych gości z powrotem na dworzec bezpłatnie.